＂艺术康养＂开创养老新模式 ＂敦煌少女＂传授养老＂秘诀＂

11月8日,中国老年书画院与北京虚苑美术馆共同开设的“艺术康养课”举行首期开班仪式。 王祖敏 摄

当一气呵成的敦煌美女跃然纸上时,围观人群发出阵阵惊叹——这个由纤细精准的线条、优美灵巧的笔触勾勒出的精美画像出自于一位90岁老人之手。

这是8日下午在北京虚苑美术馆里出现的一幕。当日由中国老年书画院与北京虚苑美术馆共同开设的“艺术康养课”举行首期开班仪式,中国老年书画院院长、原中央工艺美院院长、敦煌研究所首任所长常书鸿之女常沙娜先生成为“艺术康养课”的授课者之一。

90岁的“敦煌少女”常沙娜指导学员作画。 王祖敏 摄

为了更精准地发挥文化艺术的养老功能,提升老年人群的艺术素养,通过艺术活动改善参与者的健康水平,中国老年书画院与北京虚苑美术馆共同开设了“艺术康养课”,开创国内“艺术康养”新模式。

“艺术康养课”的首期学员来自在京部分中央部委老干部局负责人、全国性涉老社团负责人,由包括常沙娜,李可染画院院长、国画大师李可染之子李庚等在内的知名艺术家授课。

常沙娜先生透露其养生“秘诀”。 王祖敏 摄

“握笔要稳,提笔要直。”常沙娜一边娴熟运笔,一边对观者讲述要领。这位曾参与人民大会堂宴会厅天顶、民族文化宫等国家重点工程外立面装饰设计的著名工艺美术家,曾在少女时代临摹敦煌历代壁画,并与父亲合办父女敦煌临摹展引起巨大轰动,“敦煌少女”也成为她在无数荣誉和头衔中最为外界津津乐道的“标签”。

常沙娜曾在77岁时遭遇一场重病,后来不仅奇迹般恢复,而且精神矍铄。她称,这得益于艺术对情绪的改造,加上潜心敦煌壁画人物的描摹,心境变得更加平和。以耄耋之年出任中国老年书画院长,她对老年人群和敦煌艺术都有执着的热爱,希望长者与艺术在晚年结缘。“有条件的老人投身于艺术活动之中,确实可以乐而忘忧,调整身心,延年益寿。”她笑着说,“我在画画的时候就觉得自己年轻了。”

李可染画院院长李庚向常沙娜先生赠书。 王祖敏 摄

她还透露了她的“三保持”养老秘诀:保持良好心情,多与外界沟通,以减缓大脑衰退;保持健康饮食习惯,一日三餐按时就餐;保持适当运动或活动,但走路需谨慎,避免摔跤。“我现在还住在以前的老楼里,每天上下楼梯也是一种锻炼。”她说。

中国老年书画院名誉院长、国画大师李可染之子李庚说,退休后的人生是一段新的人生,也应该是一段更精彩的人生。从事艺术创作什么时间开始都不晚,古今中外就有很多艺术大家是从中年甚至晚年才起步。他希望能看到更多老年人能在晚年“散发出艺术光芒”。

李可染画院院长李庚。 王祖敏 摄

权威数据显示,截至2019年底,中国60周岁及以上人口约2.54亿。“十四五”期间,中国老年人口将突破3亿,从轻度老龄化迈入中度老龄化。

全国老龄办党组成员、中国老年书画院执行院长李耀东称,积极应对人口老龄化是新时代的国家战略。但随着时间的推移,中国老年人群体的结构也在发生改变,如已经或即将度过60岁生日的“60后”具有一定的文化素养、经济基础和社会资源,他们必然会有区别于传统养老模式的“新老年生活”,“精神养老”和“艺术康养”无疑将在这批老年人中的有着更大需求。

中国老年书画院创作基地授牌。 王祖敏 摄

首期开班课程结束后,学员们纷纷表示,现场聆听大师授课、参观风格多样的艺术品,都给自己带来极大惊喜。而感悟艺术与康养的关系,体验了艺术的神奇魅力,则更有益于引导老年人安排精彩的晚年生活。

当日还举办了中国老年书画院创作基地、中国老年国际艺术康养中心和李可染画院版画院授牌仪式。