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11月25日是国际素食日。过去，人们喜欢“大鱼大肉”，而如今，不少崇尚健康饮食的人们，开始推崇素食主义。然而，“全素”就一定好吗？如何健康吃素？今天，一起了解如何科学吃素食。
(文字综合整理新华网、人民网)
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