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心脑血管疾病是一种严重威助老年人健康的常见病，心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”，为了增强老人及护老者的健康意识。在秋冬来临之际，为引起广大居民对心脑血管疾病的重视，做好中老年人心脑血管疾病的防治工作，10月30日上午，大龙潭社区利用每月的远程教育活动，联合大桂中药房的医生为辖区居民开展心脑血管健康知识讲座，吸引了三十余名党员居民的积极参与。
讲座中，医生详细地讲解了关于心脑血管健康知识、饮食方面应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识。在日常生活中，中老年人要从饮食上严格控制大鱼大肉，科学合理的安排膳食，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，有节制地参加适宜的娱乐活动。同时还讲解疾病发生时需采取的急救措施，使中老年人居民对心血管疾病有了全方面的了解及防治。
通过此次健康讲座，社区居民不仅懂得心血管相关知识，还学到了不少医学保健知识，促使大家养成走健康之路，养成健康的行为方式，为构建健康、文明、和谐的社区打下坚实的基础。(天马街道大龙潭社区梁丽园供稿)
图为医生正在详细的解说发病原理
图为授课现场
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本文聚焦冬季老年人心脑血管疾病防治。阐述了冬季心脑血管疾病高发的生理、生活方式及环境因素。详细介绍了临床表现与危害，提出预防策略包括生活方式调整、环境控制及医学预防措施。强调紧急救治方法和冬季老年人生活要点，还提及注意颈椎腰椎健康、节假日饮食控制等。呼吁老年人重视自身健康，共同为心血管健康努力。
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